.

לכל אחד מאיתנו יש את אותם
"רגעי הקסם" הנדירים 
שבהם פתאום "הכול מתחבר"


כשאנחנו מרגישים בדיוק "במקום שלנו"...
כשיש בהירות ושקט ותחושת חיבור...


הפסיכולוגים אפילו המציאו שם מיוחד לחוויות הנדירות הללו - "חוויות שיא" - והשם הזה רק מדגיש את העובדה המתסכלת שאצל רובנו המצב "הנורמלי" רחוק מאוד מן "השיאים" הללו


אבל עדיין, מדי פעם קורה משהו שמעניק לנו
עוד אחד מאותם "רגעי החסד" המופלאים

לפעמים זה יכול להיות משהו קטן, כמו לקרוא כמה משפטים שפתאום נוגעים עמוק
בתוך הלב שלנו ומעירים אותנו משינה (שאפילו לא ידענו ששקענו לתוכה)

זה מה שקרה לי לפני כמה שנים כשפגשתי ספר קטן בשם "זמן והנשמה" - 
פרי עיטו של פילוסוף יהודי-אמריקאי יעקב נידלמן.

היה שם קטע אחד שתפס אותי ממש חזק: 

כמה פעמים זה קרה לנו

שהגענו לסוף יום או שבוע או חודש,

ופתאום זה נחת עלינו – כמה מהר זה עבר!

במבט טרוד לאחור אנו תוהים עם עצמנו 

"איפה הייתי?"



זוהי שאלה מאוד חשובה ועוצמתית שמספקת מפתח

לבעיית הזמן בחיים האישיים של כל אחד ואחת מאיתנו:
"איפה הייתי? 
איפה אני עכשיו?"


כי בעצם לא באמת "הייתי" שם...

אני לא נוכח בתוך החיים שלי...

אני לא שוכן בתוכם...


ואפשר אפילו לדמיין את הפרספקטיבה המחרידה של

להגיע לסוף ימיי עם אותה צעקה מזועזעת:

"איפה הייתי?!!!"

.

וזה אולי לב העניין - רוב הזמן אנחנו לא נמצאים בתוך החיים של עצמנו...

תחשבו על עצם ההביטוי הזה - "לא נמצאים"...

מחפשים ולא מוצאים...

את עצמנו...

אז מה הפלא שברקע יש כל הזמן את התחושה הלא-ברורה הזאת של "משהו חסר"?

כי באמת "משהו" חסר - וזה אנחנו!

וככל שאנחנו מתבגרים, החוסר הזה נעשה יותר ויותר מורגש...

ואז אנחנו מרגישים ריקנות או חוסר סיפוק מכל מה שהשגנו עד היום...

וכשאנחנו עושים שינויים בחיים שלנו - מנסים מקצוע אחר,
לומדים משהו חדש, מחליפים בן זוג, עוברים למקום אחר -
אבל עדיין משהו שם "לא מתחבר"...

ואולי קשה לנו להגיד - אפילו לעצמנו - "אז מה אני באמת רוצה?"

ובתוכנו מתנהל מאבק תמידי בין מה שהלב שלנו מחפש לבין מה שאנשים מסביב מצפים מאיתנו...

וכמובן זה יוצר המון ספקות וחוסר ביטחון עצמי, ולפעמים אנחנו עשוים אף לתהות "האם זה בכלל נורמלי - מה שקורה איתי?" 



אז מה יוצר את הנתק הזה?
מה גורם לנו "לאבד את עצמנו"?

בדרך כלל מדובר לא בסיבה אחת, אלא בשילוב של כמה גורמים:

דבר ראשון, רובנו מחפשים את "התשובה" במקום הלא נכון - "בראש", בשכל, בהיגיון.
ובדרך אנחנו מאבדים את החיבור אל הגוף והרגשות שלנו שהם הבסיס האמיתי של "חווית האני".

הבריחה הזאת אל הראש היא, בעצם, אחד הכלים העיקריים בעזרתם התרבות המודרנית מתכנתת אותנו לייחס חשיבות בעיקר למה שקורה בחוץ - כולל מה שהסביבה מצפה מאיתנו - להתעלם ממה שקורה אצלנו בפנים.

וכמובן, גם לילדות שלנו יש כאן תפקיד חשוב -  טראומות שונות או אפילו משהו פחות דרמטי כמו חוסר יכולת של הסביבה שלנו  לקבל אותנו כמו שאנחנו - כל אלה גורמים לנו לוותר על מי שאנחנו באמת, ולהתחיל להזדהות עם "מסכה" כזאת או אחרת

והמסכות הללו הרבה פעמים לא מתחילות בנו, אלא הן חלק מן "החבילה" שאנחנו מקבלים "בירושה" מן המשפחה שלנו.

מדובר בתופעה מאוד נפוצה, אבל יחסית לא מוכרת לרוב האנשים, שנקראית "העברה בין-דורית"  - כלומר העברה לא מודעת של טראומות והתניות, יחד עם סט מגובל של "תפקידים" ו"תסריטי חיים" מדור אחד לזה שבא אחריו.
ואז, במוקדם או במאוחר, אנחנו פתאום מגלים לתהדמתינו שבמקום לחיות את החיים שלנו, אנחנו בעצם חיים "חיים של מישהו אחר"...

עכשיו, מכיוון שיש כאן מספר כוחות שמרחיקים אותנו מעצמנו,
הדרך הכי פשוטה וטבעית "לחזור הביתה" אל עצמנו
היא 
לטפל בכל הכוחות הללו במקביל.

וזה בדיוק מה שאני מזמין אותך לעשות
במסגרת סדנת-סופשבוע מיוחדת
  
"למצוא את עצמי מחדש" שתתקיים
בקיבוץ ענבר בין 30 ליולי ל-1 לאוגוסט

הסדנה היא תהליך יחודי בשיאפשר לך לזהות ולהתחיל לשנות את כל אותם הדפוסים שגורמים לך לנתק פנימי ומונעים ממך באמת להיות - בצורה הכי שלמה -  בתוך החיים שלך.

העבודה בסדנה מתבצעת במספר רבדים בו-זמנית:

  • אנחנו נתחיל לשנות את הדפוס של "לחיות בראש" ונתחבר מחדש אל "חווית האני" הגופנית בעזרת הכלים משיטת התמקדות.

  • במקביל, ניעזר בכלים מעולם הגשטלט, כדי לזהות ולמוסס את המסכות השונות שאימצנו לעצמנו במהלך השנים

  • העבודה בקבוצה מאפשרת גם לחקור "בזמן אמת" את הדפוסים האוטומטיים שמופעלים בנו במפגש עם "האחר" ועם "העולם", ולראות כיצד הדפוסים הללו מרחיקים אותנו לא רק מאנשים אחרים, אלא קודם כל מעצמנו.

  • ובנוסף, נשתמש בטכניקות של קונסטלציה משפחתית, כדי לזהות איפה אנחנו נשלטים על ידי העברה בין-דורית -  מה שיאפשר לנו להפריד בין מי שאנחנו באמת לבין ההתניות השונות שקיבלנו "בירושה" ממשפחת המקור שלנו.

"אני מרגישה שהחלק על הויתור על 'האידיאלי' והיכולת לפגוש את המציאות איפשרה לי להגיע לסליחה עמוקה עם אמא שלי וזה גם קידם אותי בכל מערכות יחסים בחיי.

עוד יש הרבה עבודה, אבל יש תזוזה סוף-סוף וגם יש זוגיות שאני מרגישה שהיא אפשרית והדדית וזה מקום מאוד טוב עבורי להיות בו.

אסנת הרמן, מטפלת בשיטת "המסע"

"חוויתי מפגש מאוד כנה, ישיר, מדויק ומרגש עם הצדדים השונים של עצמי.

 אלה הצדדים "המתחבאים" שלפני זה בפעמים בודדות יצא לי לפגוש ולנהל איתם דו-שיח ישיר. חוויתי כמה הצדדים האלה משפיעים על חיי ולעתים כמעט מנהלים אותם ...
זה נעשה ברגישות והכלה רבה, כך שבמקום כבדות ודרמה באוויר היה הרבה מרוח המשחק והמחקר שאיפשרו להרגיש חופשי וללכת רחוק עם בטחון מלא."

אנדרי קורוסטילב

"בהתחלה רק צפיתי מהצד...מתוך סקרנות גרידא -  ואז מערכות יחסים שלמים התחילו לקרום עור וגידים...

נמשכתי לתהליך ובלי לשים לב - הפכתי לחלק אינטגראלי ממנו וחוויתי בעוצמות סיטואציות מחיי באמצעות שני משתתפים אחרים. 

רוב הזמן אני אפילו לא הייתי צריכה לדבר, אלא רק לצפות בדינמיקה שהתפתחה ביניהם ולהקשיב... 

יצאתי  עם תחושת הקלה עצומה וכמה וכמה הבנות לגמרי חדשות שנוצרו במהלך התהליך. "

קלבדיה לבנידוב

"חוויתי מנעד רגשות מטורף מכעס לזעם לפליאה לעצב לאהבה לחיבוק ועוד כמה תתו גוונים של רגשות שבאו לבקר.

מארק ביד של צייר עם מכחול רב צבעים הפליא לארוג מארג חזק ברור ומדוייק לי עד מאד. עם לב ענק של אהבה ומוח מדוייק מארק מצליח להפתיע אותי כל פעם מחדש - תודה על הזכות להפגש איתך ועם עצמי שוב מחדש

ורד אברהם

בדרך כלל הקורס הזה מורכב מ-10 מפגשים שמתקיימים אחת לשבוע, 
אך מכיוון לא לכולם מסתדר לקחת חלק בתהליך ארוך כזה,
החלטתי לקיים גם "גרסת אינטנסיב" שיש לה מספר יתרונות חשובים:

אפשרות לעבור את התהליך העוצמתי הזה בצורה מרוכזת במהלך סופשבוע אחד - יתרון אדיר לאנשים עסוקים שקשה להם למצוא זמן לתהליך ממושך

הזדמנות נדירה להתנתק מן השגרה ו"לבלות זמן איכות עם עצמך", כדי למצוא תשובות לשאלות הכי בוערות בחיים שלך

 יצירת מומנטום חיובי שמאפשר להגיע ל"לב העניין" בפרק זמן מאוד קצר ולשחרר חסמים שעד היום מנעו ממך לממש את פוטנציאל שלך עד הסוף

מה? איפה? מתי?

הסדנה תתקיים בקיבוץ ענבר
בין 30 ליולי ל-1 לאוגוסט


נתחיל את הסדנה ביום חמישי ה-30 ליולי 
בשעה 11:00 ונסיים במוצ"ש ה-1 לאוגוסט.


ההשתתפות כוללת לינה ו-3 ארוחות צמחוניות מדי יום.

מספר בונוסים חשובים

mfocusing

1. אבחון אישי בשיטת Human Design- שווי 600 ש"ח

אחד הדברים שהכי מרחיק אותנו מעצמנו זה הניסיון להתאים את עצמנו לאיזשהו "אידיאל" ששוב לרוב מוכתב לנו על ידי הסביבה.

ואז קורים שני דברים:

  • אנחנו מאבדים את היחודיות שלנו - את מי שאנחנו באמת - ברדיפה הזאת אחרי אותו אידיאל

  • אנחנו, כמובן, גם לעולם לא באמת משיגים את האידיאל הזה,
    ואז אנחנו גם מרגישים כישלון ומתחילים לבזבז אינסוף אנרגיה על ביקורת עצמית - מה שעוד יותר מרחיק אותנו מעצמנו 

שיטת Human Design מאפשר לנו לצאת מן לופ הזה ונותנת תמונה  ברורה של מי אנחנו באמת, וגם איך אנחנו יכולים לפעול ולקבל החלטות באופן שמבטא הכי טוב את המהות שלנו.

"כשקיבלתי את המפה, הסתכלתי עליה וחשבתי לעצמי:
עוד שרטוט עלום שמישהו המציא...

 השינוי הגדול קרה בשיחת האיבחון.

ככל שהסברת וחשפת את ההסברים לגבי הצורות והחיבורים השונים פתאום התחזקה בי ההכרה:

"וואללה, תמיד ידעתי את זה, אבל לא באמת הרשיתי לעצמי להגיד את זה בפה מלא ועכשיו יש לי כאן מעין אישור שאכן כך הדברים".

הוקסמתי כאשר הצלחת לתאר בדיוק את החוויות הפנימיות שלי רק על סמך קריאת המפה.

הצלחת להפתיע אותי כשגילית לי שהאיכויות האנרגטיות שלי הן אלה שבגללן אנשים מצד אחד נמשכים אלי, ומצד שני שעצם הנוכחות שלי במרחב של אנשים, מאפשרת להם "להזיז דברים" בחיים שלהם.

המידע הזה נזרע וחלחל ימים ארוכים אחרי ועכשיו שנה אחרי, בעודי כותבת לך את השורות האלה אני מזהה שרק בימים אלה אני מתחילה לקבל את המידע הזה שהוא כל כך משמעותי לפיתוח העסקי שלי.

אני נזכרת שבסיום השיחה יצאתי עם תחושה שעכשיו יש לי אישור ורשות ללכת יותר עם הקול הפנימי הזה, במיוחד במצבים שבהם זה מתנגש עם קולות היותר "רציונליים, ו"מעשיים".

שנה אחרי אני מגלה שלא מספיק האבחון, חובה ללכת את הדרך עם מה שמעלה האבחון ולזה מה אגיד לך, נדרש כנראה אומץ עוד יותר גדול מהאומץ הגדול שיש לי :)

תודה רבה מארק שהכנסת אותי להיכל של עצמי בדיוק כל כך גדול."

קרן כהן, מנכ”לית – קייסי קולג’ ישראל

mfocusing

2. קורס אינטרנטי "מסע הגיבור: טרנספורמציה אישית בעזרת שישה ארכיטיפים בסיסיים" (שווי 1200 ש"ח)

הפסיכולוג האגדי קרל יונג אמר פעם:

כל עוד לא נהפוך את הלא-מודע למודע,
זה ימשיך לנהל את חיינו ונקרא לזה גורל.

הקורס אינטרנטי הזה ספק לנו הזדמנות נדירה לפגוש את הכוחות הלא-מודעים הללו – שיונג קרה להם “ארכיטיפים” – פנים אל פנים.

ואז, במקום ש”נרוץ על אוטומט”, יש לנו יכולת לבחור ולהחליט באופן חופשי:

  • איך אני רוצה לחיות את החיים שלי?
  • מה באמת חשוב לי?
  • מי אני רוצה להיות “כשאהיה גדול”?

עכשיו, מתוך שפע הארכיטיפים השוכנים בתת-המודע שלנו, ישנם שישה ארכיטיפים בסיסיים - שהם מעין “צבעי היסוד של הנפש”  -  שכל אחד מהם מייצג זוית הסתכלות מסוימת על החיים – מכלול של דפוסים, אמונות ורגשות - “אנרגיה” ייחודית בעזרתה אנחנו חווים את עצמנו ואת העולם.

ובקורס הזה אנחנו הולכים להכיר את “צבעי היסוד” הללו לעומק, כולל המקום הקריטי שכל אחד מהם ממלא ב”מסע הגיבור” הפרטי של כל אחד מאיתנו.

הקורס כולל הקלטות של 8 וובינרים שבועיים, יחד עם גישה לקבוצה סגורה בפייסבוק, כדי לאפשר לך להיות בקשר איתי ואם משתתפי הסדנה האחרים - לשאול שאלות, לקבל פידבק  - למשך 3 חודשים אחרי סיום הסדנה.

 

mfocusing

3. הקלטות הקורס הוירטואלי “להפסיק לפחד מן הפחד” (שווי 540 ש”ח)

ללא ספק הפחד הוא אחד המכשולים הגדולים במסע ההגשמה העצמית שלנו.

ולכן יצרתי בזמנו את הקורס הוירטואלי הזה, שבו אני מלמד שיטה פשוטה והגיונית שמאפשרת להשתחרר מן הפחדים שעד היום חסמו אותך, כדי לאפשר לך סוף-סוף להתחיל לחיות את החיים שלך ממקום של ביטחון עצמי ועוצמה פנימית.

.

"כשהתנסיתי  בטכניקה  כבר אחרי כמה דקות הרגשתי שינוי ברור 
ביחס לנושא מאוד טעון בחיים שלי. 

זה בהחלט נותן מוטיבציה להמשיך ולעבוד עם הכלים שקיבלתי."

אוסנת זיו

"ראשית – זו הפעם הראשונה שאני נתקל בכזו בהירות 
בנושא תחושות ורגשות!

יש לי היסטוריה אישית רבת שנים בנושאי התפתחות אישית 
ואני חייב לציין שהשיטה מציבה רף בלתי מוכר בבהירות ומעשיות."

עדי ספיר

mfocusing

4. שני סשנים של ריברסינג - “נשימה מעגלית”
(
שווי 360 ש"ח)

ריבירסינג הינו טכניקה עוצמתית של נשימה המאפשרת להשתחרר מכל "הכבלים" הפנימיים,  ומובילה דרך התנקות עמוקה אל החופש פשוט להיות.

זהו אחד מתהליכי מודעות המרתקים והמפתיעים ביותר הקיימים היום, תהליך אינטנסיבי של מפגש עם עצמנו דרך הגוף והנשימה.

במהלך הסדנה נעבור ביחד שני סשנים של ריברסינג, על מנת לאפשר לך להגיע למקום הרבה יותר "נקי" ומחובר.


השווי הכולל של הבונוסים - 2700 ש"ח 

אז מהי ההשקעה שלך בתהליך הזה?

המחיר הרגיל של הסדנה הזאת הוא 2800 ש"ח - כלומר, יחד עם הבונוסים, 
השווי הכולל של "חבילת האימון" הזאת הוא 5300 ש"ח.

המחיר של הסדנה הזאת הוא 2800 ש"ח - וכמאמור, יחד עם הבונוסים, 
יש כאן בעצם "חבילת האימון" מקיפה בשווי 5300 ש"ח.

  • למשלמים בכרטיס אשראי - אפשרות לעד 8 תשלומים (של 350 ש"ח כל אחד)
  • למשלמים בהעברה בנקאית (בתשלום אחד), תיתנן הנחה של 5%,
    כלומר 2660 ש"ח במקום 2800.

בגלל התיחסות האישית לכל אחד מבין המשתתפים,
גודל הקבוצה מוגבל לעד 12 אנשים.
לכן מומלץ מאוד לשריין מקום בהקדם!

 

כדי לאפשר לך לבדוק יותר לעומק, האם הסדנה הזאת אכן מתאימה לך,

אני מזמין אותך לקבוע שיחת יעוץ אישית איתי – חינם וללא שום התחייבות:

שם *
דואר אלקטרוני *
טלפון *
mfocusing

על המנחה:

ד”ר מארק זלוצ’ין הוא מטפל גשטלט, מנחה קבוצות ומאמן אישי.

מארק הוא בעל תואר שלישי מהטכניון ובעבודת הדוקטורט שלו עסק במדע קוגניטיבי – תחום חדש ומרתק על הגבול בין חקר המוח, פסיכולוגיה ומדעי המחשב.

את הידע הרחב שלו הוא מביא אל תוך תהליכי האימון המדויקים, שמשלבים בתוכם בצורה ייחודית את הכלים האפקטיביים ביותר מעולם הפסיכולוגיה והאימון, יחד עם שיטות הטרנספורמציה העתיקות.

  

אהבתי את סגנון ההנחיה המקבלת והמאפשרות שלך,

את ההתייחסות לכל אחד, האמפתיה לכל דבר שעולה… 

יהודית פולק

 

 

למארק יש ידע עצום ומקיף שאותו שזר באומנות רבה לתמונה אחת מופלאה...

וגם ענווה שמאוד קשה למצוא היום - כי כל מי שקצת מצליח כבר משדר סוג של עליונות, וכאן הדיבור  בגובה העיניים וההקשבה לקבוצה היו מדהימים...

                                                                                            עדנה קליגר

נוצר באמצעות מערכת רב דף מבית רב מסר

.